MÓDULO 3: TOMA DE ESPALDA

📌 Concepto principal del módulo:

 🔹 Aprender a reconocer el momento correcto para tomar la espalda.

 🔹 Utilizar el ataque al cuello como herramienta para abrir la transición.

 🔹 Mantener al oponente en defensa constante, eliminando sus oportunidades de ataque.

 🔹 Desarrollar dilemas entre estrangulaciones y transiciones a la espalda.

PLAN DE ENTRENAMIENTO

→ Aplicación práctica de lo aprendido de manera progresiva.

✅ Recomendamos cumplir con los objetivos propuestos en cada semana para ver mejoras significativas

📌 Objetivos a alcanzar del módulo:

→  Resultados esperados:

 ✔️ Tiene la capacidad de reconocer cuándo atacar el cuello o transicionar a la espalda.

 ✔️ Genera un dilema constante en el oponente, combinando todas las opciones de ataque y obligándolo a defender de forma constante.

 ✔️ Puede controlar al oponente, una vez logrado el top spin, para evitar que recupere su base o logre escapar.

 ✔️ Conoce los posibles escapes del oponente, y se adapta a sus defensas.