MÓDULO 1: 3 PUNTOS DE CONTACTO

📌 Concepto principal del módulo

🔹 Comprender cómo mantener el control en la posición de Front Headlock, utilizando los tres puntos de contacto.

🔹 Comprender el principio de dilemas y trilemas → Cada ataque genera una reacción que abre nuevas oportunidades

PLAN DE ENTRENAMIENTO

→ Aplicación práctica de lo aprendido de manera progresiva.

✅ Recomendamos cumplir con los objetivos propuestos en cada semana para ver mejoras significativas

📌 Objetivos a alcanzar del módulo:

→  Resultados esperados:

 ✔️ Entiende como controlar el Front Headlock con los 3 puntos de contacto.

 ✔️ Entiende la función que cumple cada agarre para mantener el ajuste de Front Head Lock.

✔️  Recibe feedback positivo sobre el ajuste y control.​